本当に効く精力剤で、男のユーウツを吹き飛ばせ!

アルギニン

このページでは、精力増強成分・アルギニンの効果について調べています。

精力アップに役立つアルギニンの特徴や効果

「精力アップを図りたい!」、そう決心して精力サプリメントなどの情報を検索した時「アルギニン」という原料の名称を、目にすることが多いのではないでしょうか。

【アルギニンとは】

人体の成長に不可欠なアミノ酸の一種で、体内にもともと存在しているが、
加齢とともに減少する。

  • アルギニンを含む食材…大豆類、豚ゼラチン、鶏むね肉、
    かつお節、にんにくなど
  • 1日の摂取目安量…2000~4000mg程度

基礎知識を確認したところで、アルギニンが精力増強に働くメカニズムを紹介しましょう。

高い血管拡張作用に注目

アルギニンは人体の成長に欠かせないアミノ酸です。不足すると健全な発育に影響が及ぶ可能性があるだけでなく、精子を作る際にもアルギニンが重要な役割を果たしているため、アルギニン不足の状態は精子の数を低下させることにもつながる恐れがあります。

精力増強というポイントから見て、最も重要な働きは「一酸化窒素(=NO)」の産生です。体内で発生した一酸化窒素は、血管を拡張させ、血流をスムーズにしてくれます。全身はもちろん、下半身の血流改善効果も大きいので「めぐりの悪さ」から精力減退に陥っている人は、ぜひ積極的に摂取したいものですね。

そんなアルギニンですが「全身の中でも、特に肝臓へ優先的に送られてしまう」という欠点があります。これはアルギニンに「アンモニアの解毒」という重要な役割があるためです。

肝臓は疲れの原因でもあるアンモニアを解毒する働きを持っており、その手助けをしてくれるアルギニンを優先して取り込もうとするわけですね。

特に、ストレスや疲れを溜め込んでいる場合、体内では多くのアンモニアが発生しており、不健康な状態になっている方が多いです。このため、アルギニンばかりを摂取していても、思うような精力増強を実感できない可能性があります。

そこで注目したいのが、シトルリンです。シトルリンはアルギニンのように肝臓ばかりで吸収されるわけではなく、全身へ行き渡ります。そのうえで、アルギニンに変換されるという特性があるのです。

アルギニンの精力増強・血管拡張作用をしっかりと自覚したい場合は、アルギニンそのものよりシトルリンの含有量に注目する方が、ベターです。

アルギニン精力サプリの効果・メリット

アルギニンには血管拡張効果に加えて、成長ホルモンを分泌させる効果にも期待できます。

成長ホルモン分泌で精力アップ

アルギニンが身体の中に入ると、脳下垂体という期間を刺激して成長ホルモンの分泌を促進。成長ホルモンの分泌が増加すると、精力アップにつながります。成長ホルモンは内臓機能の正常化や代謝機能をアップさせる役割もあるのです。さらに、成長ホルモンの分泌を妨げる「ソマトスタチン」を抑制する効果にも期待できます。つまり、アルギニンは2つの相乗効果で成長ホルモンの分泌を助けてくれるのです。この働きは国立健康栄養研究所、医療機関や研究機関から結果が報告されています。

精子の運動量を上げる成分を増加させる

精子の運動量を上げる成分としてポリアミンというものがあるのですが、アルギニンはこれを増加させる働きを持っています。ポリアミンは精子の他、前立腺などにも存在しているもので他にも膵臓、唾液腺などにも多数存在しているのが特徴です。ここからも身体にとって欠かせない存在であることがわかるでしょう。

アルギニンを摂取することにより精子の数だけでなく運動性も向上するため、男性の不妊症にも効果を発揮するのではないかとして期待されているのです。

また、ポリアミンの中にはスペルミンやスペルミジンと呼ばれるものがあり、これらは精液を作る際にも重要な役割を果たしています。勃起するためには精液が必要なので、アルギニンを摂取することは精液を作ることにもつながるでしょう。

不妊の問題は女性だけのものではなく、全体の3割ほどは男性にあると言われているのですが、その大きな原因ともいえるのが精子の運動量と数の低下にあります。成長ホルモンが分泌されるピークは思春期であり、そこから徐々に減っていくのですが、その中で精子の量だけでなく運動量も低下する傾向にあるのでこれら両方の原因に働きかけてくれるアルギニンをしっかり取り入れていきたいですね。

「cGMP」で勃起力アップ

アルギニンを摂取すると血管の拡張作用を持った物質である「cGMP(環状グアノシン一リン酸)」が増加し、男性機能の向上が期待できます。動脈硬化を防ぐ働きもあるのですが、精力UP効果に注目した際にはペニスの血流が良くなる働きが見逃せません。

ペニスへの血行が促進されることにより勃起を促進し、持続力もアップします。力強い男根を手に入れるためにも役立ってくれるでしょう。

アルギニン精力サプリのデメリット・副作用

適正量を超えると下痢になってしまう

アルギニンの1日の適正量は5gです。適正量を超えると下痢になってしまう可能性があります。それは、アルギニンの性質がpH11の強アルカリ性だから。過剰摂取すると胃腸のpH値が乱れてしまい不調の原因となってしまいます。アルギニンを摂取していて下痢や腹痛など胃腸の不調が出たときは、使用を控えましょう。服用を止めても症状が治まらない場合は、医師に相談することをおすすめします。

過剰摂取すると肝機能に影響することも

アルギニンを1日に40~50g以上摂取すると、肝機能に影響を与えてしまう恐れがあります。特に肝機能が低下している場合は要注意です。最悪の場合、肝機能が停止し、命の危機に陥ってしまう可能性もあります。効果を出したいからといって過剰摂取は危険なので、絶対に止めましょう。成分量が明記されているサプリメントを利用することで、適正値を摂取することができます。

食べ物で補おうとするとカロリーオーバーに

アルギニンはアミノ酸の一種であるため、私たちが普段よく口にするような食品にも含まれています。魚や肉、豆などにも広く含まれているものの、バランスよく食べていたとしても十分な量のアルギニンを摂取するのは大変なことではないといえるでしょう。

例えば、食べ物の中でも特にアルギニンが多いと言われているものとして、高野豆腐が挙げられます。アルギニンは1日に2~4g程度取り入れるのが良いとされているのですが、高野豆腐は100g当たり4.1gものアルギニンを含んでいるのです。

しかし、ここで注意してほしいのが、100gあたり4.1gというのは乾燥状態での話となります。水に戻した100gの高野豆腐は結構な量になるので、毎日継続して食べるのは難しいといえるでしょう。

皮なしの鶏むね肉も含まれているアルギニンの量は多いものの、100g当たり1.5g程度なので200g以上は食べなければなりませんね。しかも食材にはアルギニン以外にも様々な成分が含まれているので、同じものばかり食べていたら栄養素の偏りにもつながりますし、カロリーオーバーになる可能性も出てきます。

また、アルギニンが効果的に働く量は1日2~4gとされているものの、これは個人差があるので運動量が多い方は更にたくさんのアルギニンを摂取しなければなりません。

こういったことを考えると食べ物で取り入れるのは非常に難しい話だといえるでしょう。やはり手軽なサプリメントを取り入れ、確実な量を摂取していきたいですね。

もちろん、バランスを取れた食事をとることを非常に大切なことです。勃起力を高めるためにはアルギニンだけ取り入れていければ良いわけでもないので、栄養バランスの整った食事を取りながら、その上でアルギニンを含むサプリメントを取り入れてみましょう。

参照:『男性機能障害』 昭和学士会誌 第76巻 第2号
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jshowaunivsoc/76/2/76_133/_pdf

アルギニンサプリを飲んだ人の口コミ評判

即効性はなかったけど、効いている気はします。血行促進や男性ホルモンの分泌促進に効果があるようです。継続しないといけないので、いつでも飲めるサプリメントタイプは助かりますね。継続して元気な自分を必ず取り返しますよ。

睡眠時間は普通なのに疲れが取れなくて困っていました。試しにアルギニンサプリを飲んでみたところ、寝起きが良くなり、朝スッキリと目覚められています。睡眠時の質が上がっているのかもしれません。もう手放せないです。

30代に突入してから集中力が続かなくなってきました。若いころは集中力が切れることなんてほとんどなかったのに…。活力アップにアルギニンが良いと聞いたので、サプリを飲んでみることにしました。すると、集中力がアップしたんです!集中力を切らさないように継続して飲んでいきます。

アルギニンサプリを飲むようになってから、衰えていた筋力が戻ってきたと感じます。昔はジムに通ったり運動をしたりして体を鍛えていたのですが、やらなくなってからはパワーが衰える一方でした。昔のような活力を取り戻すために、飲み続けていきたいです。

サプリメントに含まれているアルギニンの量で効果が変わってくる気がしますね。やはりアルギニンが多く入っているものだと効いている感じ。続けていると「お!今日はキテる」という日が多くなりました。夜のお供には欠かせない存在ですね。

アルギニンを多く含むおすすめ精力剤を紹介

バイタルアンサー

バイタルアンサーHP画像
画像参照元:バイタルアンサー公式サイト
https://vifam.jp/answer.html

特徴
1日分の量で1,600mgのアルギニンを摂取可能です。さらにアルギニンと相性の良い成分のシトルリンも500mg配合。アルコール分解に有効なオルニチンや精神的な安息をもたらすトリプトファンも入っているので、男性の強い味方になってくれます。

価格
12,960円(税込)

アルギニン含有量
1,600mg

口コミ

バイタルアンサーを飲んでから勃起時の持久力が上がりました!以前は行為の途中で萎えてくることもしばしば。それがなくなって、夜の生活を最後まで楽しめています。

私の場合は毎日飲まずに、いざという日の数日前から飲むようにしています。そのおかげか、本番で思ったような効果を実感!自分にも自信が付きますし、相手にも喜んでもらえるので満足しています。

エディケア

エディケアHP画像
画像参照元:エディケア公式サイト
http://www2.kobayashi.co.jp/seihin/lt/dt/edicare_lt/

特徴
研究を重ねた結果完成したサプリメントです。アミノ酸の一種でパワーの源となるアルギニンと希少価値の高い天然松樹皮エキスのピクノジェノールの2つが主成分。アメリカで取得している特許を活用して独自の成分配合を実現しています。

価格
12,960円(税込)

アルギニン含有量
690mg

口コミ

飲みはじめてから1ヶ月ちょっとで効果が出てきました!陰茎が芯から硬くなっているのがわかります。久しぶりに妻を誘って実行してみました。「こんなの何年ぶりかしら」と喜んでもらえたので、私もうれしいです。

4週間が経過したころから、朝立ちを実感できました。しかも、硬さが20代のときのようです。こんなに効果が出るものなのかと驚いています。ゴムのサイズがきつくなっているのにもビックリ。元に戻りたくないので使い続けるつもりです。

マカ&クラチャイダム12000+

マカ&クラチャイダム12000+HP画像
画像参照元:マカ&クラチャイダム12000+公式サイト
https://finebase.jp/mk12000_990.html?ad_key=mtop

特徴
アルギニンとマカ、クラチャイダムを6,000mgも配合しています。さらに滋養強壮効果のある赤マムシやスッポン、牡蠣もブレンド。コストパフォーマンスが良いので、続けやすいのも特徴です。男性をサポートするため、常に品質改良をしています。

価格
4,860円(税込)

アルギニン含有量
6,000mg

口コミ

若いころの元気を取り戻すために飲みはじめました。2ヵ月が過ぎた頃でしょうか、久しぶりに朝立ちをしたんです!朝からムラムラするなんていつ以来かわかりません。有効成分の配合量が多くリーズナブルな価格が気に入っています。

まだ20代なのですが、結婚してから急にEDのような症状がでてきたんです。治したいけど薬は使いたくないと悩んでいたときに、この精力剤と出会いました。ダメ元で飲んでみると、効果があらわれてビンビンに!浮気してしまいそうなくらい精力が付いてしまいました。

ビガリスブースター

ビガリスブースターHP画像
画像参照元:ビガリスブースター販売サイト
http://www.男の元気.com/

特徴
男性ホルモンの分泌を促進すると言われるトンカットアリを5,000mg配合しています。ほかにも、アルギニンやマカなどの有効成分もブレンド。男性の悩みを根本から解決してくれる精力剤です。インターネットのみで販売しています。

価格
37,800円(税込)

アルギニン含有量
50mg

口コミ

漢方薬に近い成分で副作用がないということだったので、ビガリスブースターを選びました。飲みはじめてから1週間程度で効果が感じられ、イチモツが一回り大きくなっていたんです。いつでも戦闘準備は整っています。

1カ月で確実に効果が実感できました。あきらかにペニスが大きくなっており、通常時でも手放しで小便ができるほど。感度も良くなって、少し刺激するだけでフル勃起状態になります。本番でもカッチカチ状態になってくれて最高です!

エディソン

エディソンHP画像
画像参照元:エディソン公式サイト
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp

特徴
希少価値ある高麗人参のなかでも、最高ランクに位置付けられている山参(サンサム)を配合しています。滋養強壮に効果があると言われており、男の自信を取り戻すためのサプリメントです。

価格
10,080円(税込)

アルギニン含有量
50mg

口コミ

エディソンを飲んでから2回戦を行なえるようになりました。今までは1回戦で撃沈だったので、最高の効果を得られています。いろいろなサプリメントを試しましたが、これが一番ですね!

効果が出てくるまで少し時間がかかりましたが、3カ月を過ぎたあたりから効果があり、中折れしなくなりました。効果が実感できるまでヤキモキしましたが、思うような結果が得られて満足していますよ。

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